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它是广泛种植的食用菌,营养价值优于动植物食品,养生人士都选它

信息来源:shiyongjun.biz   时间: 2019-07-16  浏览次数:18

平菇是我们日常生活中很常见的一种食用菌,现如今人工种植的平菇比较多,它的市场价何香菇、草菇、杏鲍菇这些菌菇差不多,虽然它不是太独特,但爱吃的人也不少!平菇的食用价值很高,常吃有延年益寿的功效,所以现在养生保健的人都喜欢吃它!

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在我国南北方地区都有平菇的产区,而且产量非常躲,平菇的品种也不少!现在市场上卖的平菇并没有固定的品种,因为种类繁多,所以人们平时也就靠颜色来区分不同品种的平菇,平菇有深黑色、浅灰色、乳白色的,它们品种不一样,口感和味道也有所区别!

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平菇也叫作侧耳、北风菌、秀珍菇,平菇长得很像一朵大花,它不像普通的菌菇那样单独生长的一个一个的,通常一簇平菇上面有很多个小的菌盖,而且是围绕着中心生长的,厚厚的菌盖挤在一起看起来菌肉很肥美的样子,而且平菇的手感也很顺滑柔软!

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现如今人工种植的平菇都是大棚种植的,种植平菇并不难,因为它的养分获取来源比较多,像废棉、棉籽壳、玉米芯、棉秆、大豆秸、稻草、木屑德不孤都可以作为平菇生长的材料,这个平菇种植成本低产量高,所以它的市场价也不太高,实惠的价格很受人欢迎!

平菇的菌盖稍微肥厚,菌柄短小,菌肉爽滑细腻,柔软鲜嫩,和什么食材搭配都能体现出它的绝妙滋味!平菇的营养价值非常高,它的营养成分远远高于很多动植物食品,所以吃平菇要比吃鸡鸭鱼肉或其他食物要更好!不知道大家对这个平菇有什么看法呢?

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